生活的從容，取決於早晨的狀態。養成一早起床就讓自己安心定神的小習慣，就是一個很好的開始。早點起床，可以替自己做一杯好喝的天然花草茶，在溫和的自然芳香中舒心；手機時鐘盡量避免選用太過刺耳的鈴聲，而是調成溫和一點的樂音，不要讓自己每天都驚醒著起床；晚上下班回家，在浴室或房間點上帶有天然花香的蠟燭………
曾操刀轟動世界「顱部連體嬰」分割的醫師，不幸染疫逝世
連體嬰手術，必須考量到器官配置與血液流向等問題，堪稱世界上最困難的手術之一，而美國權威神經外科醫師 James Goodrich，一生卻開了七次連體嬰手術，改變了無數人的人生，執業 30 年，受到社會尊敬與愛戴。不幸的是，本週 3/30，Goodrich 醫師卻因染上新冠肺炎而逝世，醫界一片哀戚。雖然人已逝去，但我們卻能從他的貢獻中，緬懷這位醫師的偉大………
每天都活得很心累？也許是因為你習慣放任自己「平白受傷」
是哪一刻，你發現自己好像成熟了呢？我曾經是個很沒有自信的人，只要遇到氣場強勢一點的人，就會不由自主把手遮擋在臉前，彷彿害怕別人穿過那條隱形的牆…..…
#疫期反家暴：和肺炎一樣可怕的，是因隔離而竄升的家暴虐待案件
這幾個月內，中國與歐美各國發現家暴通報數字不斷上升，中國新浪微博「#疫期防家暴」「#AntiDomesticViolenceDuringEpidemic」也破數千討論………
那些當下相處愉快，卻「餘韻不佳」的人，想好好過日子請遠離
有一種人更可怕，屬於「隱性吸血鬼」，相處過程中，你不一定察覺到他正一點一滴耗盡你，所以也不知道該防備，等到你回家後，才發現自己莫名其妙心情很差。
每個人都有一種「韻味」，而有些人表面韻味還可以，但拉出一點距離後，才發現他「餘韻不佳」………
Inês de Castro：葡萄牙國王愛上妻子侍女，悲劇結局既恐怖又浪漫
如果你也和我一樣，對光怪陸離的歷史故事特別鍾情，那不妨先來看看我們真實世界曾經發生過的奇葩故事。這一次，與你分享一個葡萄牙國王為了替愛人報仇，不惜發動內戰、殺父懲兇、掘屍敬拜的愛情故事………
內心越不安的人越帶刺：成年人，別再發出「敗犬的遠吠」
以個人經驗來說，愈是惶惶不安時，言行就愈具攻擊性、愈喜歡向他人辯解，藉口也愈多。看在他人眼裡，這就是所謂「敗犬的遠吠」………
悶在家許多日後，那些外國網友們現在怎麼了？
隨著肺炎疫情席捲全球，世界各地網友們都一一進入自主隔離或社交距離狀態，以往歌舞昇平的日子暫時停止了，無論是生活、工作還是愛情，都受到影響………
溺死 287 個嬪妃、強姦臣子女兒：土耳其「瘋王」易卜拉欣，與他的荒淫後宮世界
土耳其鄂圖曼帝國的繼位制度，或許連甄嬛都望塵莫及。16、17 世紀的土耳其，只要有新蘇丹繼位，新王就能「依法」殺掉或囚禁自己所有的兄弟，而父親遺落的妃嬪則全數放逐宮外，這樣的宮鬥，完全是一場殘忍的零和遊戲。在如此不人性的制度下，許多貴族年紀輕輕就身心受創，而知名的「瘋王」易卜拉欣（Ibrahim the Mad）就是這樣一個悲劇例子………
「小女孩被活剝，他在旁愜意素描」：知名威士忌 Jameson 傳人的黑歷史
1880 年代末期，Jameson 威士忌創始人的曾曾孫 James S. Jameson 當權，年紀輕輕就繼承了一家的豐功偉業。在非洲，他表示自己從未看過生吃活人的場景，因此希望能一圓此夢………
「尼泊爾大象節，30 分鐘棒打母象 23 次」：牠們是有靈性的動物，不是我們的娛樂
有一次我在印尼一個小鎮旅遊，親眼目睹了一場激烈的鬥雞秀，那些公雞被訓練成冷酷殺手，待主人手一放，兩隻雞就撲騰在一起。那一幕讓我渾身發涼，長大後才漸漸認知到，動物並沒有義務要娛樂人類………
年齡尾數接近 9 的人注意：這個時候，你最可能做出不理性的大決定
你有沒有發現，生活中有很多刺激你做出「改變」的事情，都與「年齡尾數九」有關。………