Mind | 心理 / 占星

Personal Boundaries：一個人缺乏「界線感」，一定會活得很辛苦

人長越大，越發現「界線感」的重要。每一棟房子都有籬笆或牆壁為界，海水浴場也有浮標劃定安全水域，而人，是否也該為自己設下「界線」呢？訂立「界線」並不是設下「距離」，而是告訴自己也對外宣告，你想要被對待的方式、被尊重的方式，還有別人能從你身上期待什麼。沒有清楚界線感的人，常常覺得活得很累，害怕不被喜歡，所以從來不敢大方說「不」………

連放假都掛心工作：你真的 love your job ，還是隱性「工作成癮者」？

在這個時代，人們總是把「產值」放第一，努力積極才是有用的人，放空遊樂是在浪費時間。這樣的觀念，使許多人不知不覺成為「工作狂」而不自知，畢竟「工作癮」不像「酒癮」或「毒癮」，它表面上看起來是一件好事，所以很多工作狂不僅沾沾自喜，更受到旁人讚賞，甚至看不起其他看似不「積極向上」的人，卻沒意識到自己在日日夜夜的忙碌中，消耗了身心健康與人際關係………